尿酸高不建议吃芝麻。因为尿酸高的原因是体内的嘌呤含量升高。主要原因是自身机体代谢嘌呤的能力下降导致嘌呤在体内储存。对于一些植物的种子，动物的内脏含有较高的嘌呤物质。人体使用以后，在身体代谢会产生大量的嘌呤代谢物。这些代谢物质会加重尿酸的水平，所以尿酸高的患者不建议吃芝麻、黄豆坚果、动物肝脏、肠道都不建议使用。如果发现尿酸升高不是特别的厉害，可以饮食清淡加强运动、多饮水排尿来减轻尿酸水平。如果这些还是无法控制、可以口服一些药物如苯溴马隆等等。