尿酸高可以吃黑芝麻吗

尿酸高的患者不建议吃黑芝麻，因为尿酸高提示体内嘌呤代谢出现了障碍。每100g黑芝麻含有的嘌呤类物质在75~150mg左右，属于中等含量的嘌呤类物质。

尿酸高的患者应该吃一些嘌呤含量比较低的食物，一般是指每100g食物中所含有的嘌呤类物质要低于75mg，可以多吃一些蔬菜、水果、奶制品、鸡蛋、限制牛肉、羊肉、猪肉。禁止吃海鲜、喝啤酒、豆制品，因为这些食物中嘌呤的含量很高，容易导致患者嘌呤代谢紊乱进一步加重，高尿酸血症持续存在。

发生高尿酸血症的患者，要注意改善自己的生活习惯，戒烟、戒酒，多吃低嘌呤类食物，注意每天的饮水量在2000ml以上。如果持续高尿酸血症，还应该给予一些抑制尿酸合成的药物，以及加速尿酸排泄的药物，尽量使尿酸水平在正常范围内。