如果患者患有足部筋膜炎，在足部负重活动中导致明显疼痛，这种情况必须更加注意保暖和避免感冒。不要穿硬底鞋，可以缓冲冲击和减轻疼痛，减少脚的挤压摩擦。

疼痛明显时，可以使用非甾体抗炎药和活血化瘀药进行治疗。因为足底筋膜炎属于无菌性炎症，应用非甾体抗炎药可以抵抗无菌性炎症，缓解疼痛。该活血化瘀药物具有活血化瘀、通络止痛的功效，对足底筋膜炎引起的肿痛也有很好的恢复效果。

然而，在治疗过程中必须避免脚的过度负重，特别是蹲下、跑步和跳跃活动或长期行走和长期站立活动，必须适当减轻这些负担。