筋膜炎是一种无菌性的炎症，多发生于胸背部，足底部等易于劳损的部位，治疗目前主要以保守治疗为主。

第一，多注意休息和保暖，出现筋膜炎以后，应该避免过度的劳累，防止加重疼痛，多注意休息。

第二，局部理疗，对于疼痛明显的筋膜炎可以采取局部的针灸、超短波、红外线等，可以改善血液循环、减轻局部的水肿，对缓解疼痛有一定的效果。

第三，药物治疗，目前筋膜炎的治疗可以采取消炎止痛类的药物，如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、扶他林，也可以采取活血化瘀的中药进行熏洗。

第四，局部的封闭或者小针刀治疗，对于筋膜炎反复发作的，严重影响正常生活的，可以去正规医院的骨科采取小针刀或者封闭注射治疗，可以解除粘连，减轻水肿。