肩膀躺下就痛，坐起来就缓解，应当根据病因进行相应的治疗。

如果是由于肩关节周围肌腱韧带拉伤所引起的肩膀疼痛，可以使用抗炎镇痛类的药物治疗，比如双氯芬酸钠、美洛昔康，还可配合进行理疗，比如针灸、微波等。在恢复期可以使用活血化瘀的药物治疗，比如跌打丸、舒筋活血片。

如果患有神经根型颈椎病，在躺下时枕头过高或睡姿不正确，也会引起肩部疼痛的症状。应当对颈椎部位进行牵引和制动，在休息时应当选用高矮适中的枕头，避免不良的睡姿。