坐起来头晕，躺下没事，最先考虑是由于脑供血不足所引起的。患者发病后，建议在做活动的时候，动作一定要缓慢，人体逐渐地适应，这时会缓解坐起来头晕不适的症状。同时，建议患者应根据病情在饮食方面进行调整，服用适当的药物，例如银杏软胶囊等。

当伴有贫血的时候，也可能出现坐起来头晕，躺下没事的症状，这时应针对贫血的病因纠正贫血。如果患者伴有体位性低血压的时候，在变换体位的时候会出现头晕的症状。

椎动脉型颈椎病发病时，由于颈部的血管受压，在变换体位的时候会出现头晕，甚至眩晕的症状。