游泳后为什么脖子和头一直痛

游泳后出现脖子和头一直疼痛的临床症状，多见于初学者。由于刚开始学游泳，可能不是很熟练，游泳的时候颈部会紧张或者过伸，导致颈后部肌肉出现痉挛，或者是颈椎周围的韧带、关节囊被过度牵拉，就会出现疼痛的症状。

还有可能是由于游泳的过程当中，游泳的姿势不够标准或者游泳的速度过快，时间过长出现了疲劳，导致脖子以及头部出现疼痛症状。

还有的人本身有颈椎病或者颈椎间盘突出，游泳可能加重了临床症状，导致游泳后出现脖子和头一直疼痛的临床症状。