为什么一扭脖子就头疼

扭脖子时出现头痛，考虑可能的原因：

1.如长时间低头看手机、伏案工作，长时间坐着或站着，颈部长时间保持一个姿势不动，颈椎的负重量是非常大的，非常容易引起颈椎的软组织肌肉劳损。扭脖子的时候可以加重这种劳损，使颈部肌肉酸痛，连带着后头部疼痛。

2.颈椎间盘突出、颈椎管狭窄的患者，一转脖子改变头颈部位置，可以刺激到颈神经，引起后头部、颈部、肩部的疼痛。

3.可能是转头的时候引起颈椎脱位，而出现颈部和头部的疼痛。