游泳抽筋后腿一直疼，有可能有肌肉的渗出、炎症的刺激；严重时，还可能有局部的撕裂，要进行适当制动，暂时减少活动；疼痛伴随肿胀，需要抬高患肢，进行一定的冷敷，两三天以后可以热敷，促进血液循环；根据肿胀疼痛的情况，可以用热水袋、热毛巾进行热敷，还可以烤灯。

疼痛需要镇痛，包括应用喷剂、外敷膏药，以及口服非甾体类消炎、镇痛药，双氯芬酸钠、布洛芬、藤黄健骨丸等，这种活血镇痛的中成药也有帮助；疼痛如果持续，并且有肿胀、有淤血，需要去医院检查，最好是检查一下有没有肌肉的撕裂，检查一下磁共振。

不严重，可以针灸、理疗；严重时，需要进行固定，包括石膏支具；非常严重，还需要手术。