血压高的人可以适当地吃一些生蚝。生蚝含有的蛋白质非常丰富，适量地吃不会影响血压，但是在吃生蚝的时候需要注意如下几个方面的事项：

1.生蚝不能够生吃，建议采用蒸或煮的方法，尽量不要炒生蚝或者烤生蚝。

2.不要放入太多的盐，也不要放入太多的油，尽量要做得清淡一些。

3.生蚝属于海产品，嘌呤含量比较多，如果尿酸高或者有痛风发作不建议吃生蚝，以免体内尿酸进一步升高或者引起痛风性关节炎的发作，而对病情不利。