睡着了脚老是一抖一抖考虑的原因如下：

1.当患者进入到深睡眠以后，大脑对肢体的控制力明显下降，这时会出现脚一抖一抖的症状。

2.和缺钙有关。如果患者平常摄入的钙不足或不喜欢运动，有可能会导致缺钙。发病的时候引起肢体肌肉痉挛，而出现脚老是一抖一抖的症状。

3.如果在白天的时候进行了大运动量的活动，导致腿部肌肉劳损或乳酸堆积，在睡觉的时候也可出现脚一抖一抖的症状。

4.癫痫。如果患者既往有癫痫史，发病时会出现肢体不自主抽动症状，通过脑电图等检查确诊。