吃饭太快的危害有消化不良、肥胖、食管异物、打嗝等
1.消化不良。进食过快,食物未完全咀嚼,消化液无法将其完全消化,食物囤积在消化道内,造成消化不良。
2.肥胖。吃饭速度快,进食的食物的热量已经满足人体需求,但大脑还未感受到饱腹感,容易加大进食量,造成肥胖。
3.食管异物。吃鱼或者其他坚硬带刺的食物,进食速度过快,可能会嵌顿在食道内。严重的可能刺穿食管,形成纵隔积气,甚至划破主动脉,危及生命。
4.打嗝。进食过快会吞入大量的空气,当气体超过胃肠道吸收的范围,则容易打嗝。
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