吃饭快有什么坏处

吃饭快的坏处有这几点：

1.会导致胃部的消化液不能够及时分泌，食物会在胃部滞留，从而引起消化不良的现象。

2.长期吃饭太快，会增加胃肠道的负担，引起胃肠功能紊乱，容易导致肠道疾病。

3.当进食比较快的时候咀嚼就不完全，无法做到细嚼慢咽，食物的营养不能够被很好吸收，大量营养成分会排出。

4.吃饭太快很容易吸入大量空气，从而引起腹胀症状出现。

5.吃饭太快会不自觉吃多，进食量过多，就会导致热量过剩，引起肥胖。