体寒的人怎么调理内分泌失调

内分泌失调同时有体寒的患者可以在进行治疗的同时，通过饮食调理、体育锻炼来缓解体寒的症状。体寒是由于个人体质以及生活习惯紊乱而引起的症状，在日常生活中可以做到以下几点：

1.多食一些温暖的食物或者药物，比如当归、生姜、枸杞、山药等，这些温性食物有驱寒、温中、补虚的作用。

2.坚持体育锻炼，可以每天都进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等。

3.可以通过泡脚或者泡澡来缓解症状，可以在泡脚水里加入生姜等一些温性的药物，坚持下去可以缓解症状。