4个月的宝宝如果出现吐奶，建议给宝宝在喂完奶后轻轻地抱起宝宝拍打后背，这样能帮助缓解症状。如果宝宝没有缓解，可以适当给宝宝吃一些有助消化的药物，或者益生菌等调理肠道菌群。

在给宝宝喂奶的时候，要尽量少量多餐地喂奶，不要一次喂太多。还可以给宝宝服用一些调理肠道菌群的药物，比如益生菌等。

平时要多注意观察宝宝的饮食和精神状态，如果有异常情况需要及时就医。如果吐奶明显，要考虑是否存在肠梗阻或者急性胃肠道炎，就医后给予正确的对症治疗。