膝盖疼、伸腿有声音，多是病理性因素引起的，常见如半月板损伤、关节软骨损坏或髌骨骨折等，需要患者完善膝关节检查后诊断治疗。

半月板为膝盖关节内重要软骨，位于胫骨的关节面上，分为内外两侧两个半月形状的软骨，主要起到缓冲关节震荡及稳定关节的作用。

如果半月板受到外力伤害，会在伸腿时造成关节面摩擦而引起响声，并伴有疼痛，膝关节及小腿会受到限制。一般边缘部位受到损伤后会自行进行修复，其他部位一旦发生破裂，则要进行手术修复治疗。