要先明确病因，根据病因对症处理。如果为生理性因素所引起，主要是由于长时间保持静止的状态，突然进行膝关节的屈伸活动，就很容易导致膝关节有声音，临床上又称为膝关节弹响。如果不伴有疼痛症状，则属于正常的生理现象，无需进行特殊干预治疗，在平时应注意避免久坐、久站。

如果为病理性因素所致，常见于滑膜炎、腱鞘炎、关节软骨剥脱等疾病。由这些因素引起的膝关节弹响，应及时到医院就诊，明确具体的诱因，针对原发病进行治疗。