甲减不建议剧烈运动。因为临床甲减的患者会有低代谢症候群。患者往往会有容易疲倦、怕冷、体重增加、反应迟钝、嗜睡、记忆力减退等等。如果剧烈运动，就会加重症状。

并且甲状腺功能减退症，如果没有得到有效的治疗，也会出现胸闷气短、心肌收缩力下降、窦性心动过缓，重者则会出现心力衰竭的严重状态。

所以甲减患者不建议剧烈运动，有可能会加重病情。如果甲减已经得到了有效控制，运动方式也应该因人而异。