睡觉起来头晕怎么缓解

睡觉起来头晕有可能是由于体位性的低血压，或者是体质虚弱以及营养不良，还有贫血等因素导致的这种情况。

当人体由卧位或者是蹲位站立时，头部的血压降低，会导致大脑以及心脏的短暂性的缺血、缺氧性的改变，会引起头晕的症状，在这遇到这种情况时，建议平卧休息，可以给病人饮用糖水进行缓解。

也有可能是由于高血压因素导致的头晕症状，建议测量血压，应用降血压药，头晕还有可能是由于脑供血不足、脑梗塞，或者是美尼尔综合症以及耳石症等因素引起的头晕症状，所以需要到医院就诊。