眼睛很困脑子却清醒是什么原因

眼睛很困，脑子却很清醒的原因大致包括以下两个方面：

1.由于平时过度用眼导致的。与长时间看电视、手机或者电脑有关，尤其是睡前长时间看手机，就容易导致视觉疲劳，表现出眼睛很困症状，同时由于电子产品的辐射刺激，导致大脑神经处于兴奋状态，表现出脑子清醒症状。建议适当地用冷水洗脸或者用冷毛巾冷敷等，帮助改善症状。

2.由于睡前饮用具有提神醒脑功效的饮品，例如浓茶、咖啡、可乐等，导致大脑神经兴奋性增强，表现出眼睛很困脑子有清醒症状。建议及时调整生活方式，养成良好的睡眠习惯。