坐车时间长了手指发麻怎么办

坐车时间长了手指发麻的缓解措施大致如下：

首先，可以适当活动上肢、手腕以及手指部位，也可以两只手互相揉搓，以促进血液循环帮助缓解症状。手指部位不要下垂、受压等以免发麻症状加重，同时要加强手部保暖不要着凉。

其次，如果是因为颈椎疾病复发导致的上述症状，建议先活动一下颈椎，适当按摩、推拿进行缓解，必要的时候可以口服中药治疗，例如颈复康颗粒等，需要遵医嘱剂量服用。必要的时候去医院就诊，可以采取牵引理疗等方式进行治疗。