拿手机时间长了手发麻正常吗

拿手机时间长，出现手部发麻是不正常的，主要是颈椎病的表现。长时间的颈椎保持一个不正常的姿势，会加速颈椎的老化，可压迫神经引起手麻。

还有，如果长时间地拿手机，保持一个姿势，会导致上肢局部的血液流通不畅，会引起手麻。还可能由于长时间的拿手机，也可造成肌肉劳损和神经的刺激，引起手部发麻。

所以，建议不要长时间地摆弄手机，尤其是避免颈部保持一个姿势不变，或者避免手部保持姿势不变。