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大脑兴奋失眠怎么回事

发布时间: 2021-03-17播放次数:96
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大脑兴奋失眠,多考虑可能是由于突然遇到令人高兴的事情,或者是令人悲伤的事情,致使情绪上升或情绪低落,而引起的神经亢进。这种情况下,往往会导致脑神经功能紊乱,而出现失眠的情况。

也可能是由于白天剧烈运动,致使肌肉疲劳、酸痛,神经长时间处在过度兴奋的状态,都可能导致大脑兴奋,而出现失眠现象。

另外,如果在睡觉前喝浓茶、咖啡等容易导致精神兴奋的饮料,也会造成大脑神经过于兴奋,而出现失眠。如果长期存在大脑兴奋、失眠的状况,多考虑可能是焦虑症,或神经衰弱所引起。

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