游泳后中暑了怎么办

如果患者是在游泳以后出现的中暑，首先要让患者快速地脱离游泳池的室内环境，这个室内环境容易因为湿度过大，而造成患者出现中暑。来到阴凉、干燥、通风的环境中，给患者快速除去身上的泳装，泳装因为潮湿、紧致，容易导致中暑的情况加重，并且用毛巾擦干患者的身体皮肤。

如果毛巾上可以蘸取冷水，可以适当地蘸取凉水进行擦拭，起到物理降温的作用。同时可以用扇子给患者进行扇风，加速患者体温的蒸发、对流，促使体温下降。

在患者意识清醒的时候，可以让患者尽量地喝水，或者喝运动饮料，观察患者的情况。如患者出现意识不清，要快速送往医院进行下一步急救。