糖尿病主食应该怎么吃

糖尿病患者饮食是非常重要的一种治疗，生活方式的干预对糖尿病血糖的控制起着至关重要的作用。

糖尿病一日三餐主食尽量选择一些低热量的食物，或者低升糖指数的食物，但要同时摄入碳水化合物，不能为了控制血糖而不吃主食。主食可以选择馒头、米饭、包子、饺子、面条等。但主食不能过油，比如油条、炒饭、炒面、煎饼、油饼等，这些主食就不建议了。

主食还不可以喝粥，所以尽量选择干饭，并且量也需要有所限制。可以在医生的指导之下，根据糖尿病患者的体力活动情况及体重来计算。