妊娠期糖尿病应该吃什么主食

妊娠期糖尿病患者主食应该以低糖为主，可多食用粗粮食物，如玉米面、燕麦面、荞麦面制作的面食或是黑米、黑豆、红米等粗粮。避免妊娠糖尿病血糖无法控制，患者需多补充膳食纤维和蛋白质，能够延缓血糖升高控制血糖。

除主食外，日常食用蔬果也需以低糖为主，可多食用黄瓜、西红柿、芹菜、青菜、西瓜、柚子等蔬果。

避免食用巧克力、蛋糕、面包、油炸、油腻、油脂含量高的食物，不利于控制血糖，妊娠期血糖无法控制会增加生产风险。妊娠期控制血糖还要配合合理的运动，监测血糖，必要时进行药物控制血糖。