跑步时心率160~170次每分钟，正不正常要看具体的情况。

正常人，当跑步的运动量比较大时，心率可以达到每分钟160~170次，属于正常的情况，当停止跑步，心跳很快就可以恢复正常。如果只是进行慢跑，运动量并不大时，心率达到每分钟160~170次，这时可能属于不正常的心跳，要考虑可能患有相关的疾病，如心力衰竭、甲亢、贫血等。

对于有相关基础疾病的人，要学会进行合理运动，避免在运动的过程中，使心跳明显加快，从而加重心脏的负担，导致疾病的明显加重。