跑步时心率多少算正常

跑步时的正常心率和患者个人体质以及运动量强度等各种因素有关。

慢跑期间正常心率范围考虑在60~100次每分钟之间。快跑期间由于运动负荷较大，患者心率会明显上升，一般考虑在120~160次每分钟之间。如果患者平时缺乏锻炼，本身体质较弱，即使慢跑也可能会导致心率明显增快。如果患者是运动员，由于体质强壮，心输出量大，快跑期间心率增快的情况与正常人相比，可能并不会很明显。

另外，对于一些存在器质性心脏病的患者，跑步期间心率增快症状会更为明显。