宫寒确实也同时常常会有手脚冰凉的症状出现。因为有宫寒症状的女性，基本上是和自己的体质有关系，也常常就会有肢体循环不好，有手脚冰凉的症状出现。

所以宫寒的女性主要是要在平时注意多锻炼，要促进自己的循环，也是要注意需要严格保暖，多喝热水，也可以在必要时热敷肚子，温热水泡脚。尤其是在月经前、月经期更要注意不要接触冷的东西，不要吃冷食。

大多数女性通过自己生活方式的改变，就可以改变这样的症状。必要时也可以请中医帮助，用药物调理体质。