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慢性额窦炎不适合做哪些运动

发布时间： 2020-02-08播放次数：9

朱桂英 主任医师

淮北市人民医院三级甲等耳鼻喉科

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急性额窦炎发病8周后仍有炎症迁延者，称为慢性额窦炎。久坐不利于健康，要减少静坐时间，每隔半小时适度活动。

如果病情好转，可以选择慢跑、散步、太极拳等运动，锻炼身体，运动量可以根据自身情况而定，以自己不吃力为宜。避免剧烈运动，如拳击、足球、散打等运动，导致意外发生，导致鼻窦炎症状严重。

要预防感冒，加强营养，提高机体免疫力，促进鼻窦炎早日恢复。

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