胃不好每天三餐该吃什么好

胃不好的患者，每天三餐应该要吃一些不加重胃肠道负担的食物，也要避免吃过酸、过辣、过甜以及生冷食物。

需要吃清淡的，容易消化的食物，可以吃各种粥类食物以及面食，尽量的多吃一些具有养胃的食物，比如豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、蜂蜜以及大枣，也可以用枸杞银耳粥，有利于患者疾病的恢复。

胃不好的调理，除了饮食结构方面需要调整以外，患者的生活习惯以及精神状态方面也需要调整，要保持精神愉快，避免紧张焦虑、烦躁、抑郁等情绪。