在平时多吃补肾的食物，对于阳痿和早泄病症的治疗是有一定功效。

阳痿和早泄是比较常见的性功能障碍，出现这两种表现之后，可以选择在平时多吃补肾和生精的食物，比如选择吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等。还可以选择吃牛肉、羊肉、韭菜以及吃蜂蜜、核桃等，都能够起到补肾壮阳的效果。

但是，注意进补的量不能够过大，还需要进行饮食结构的调节，以高蛋白质和高维生素食物为主。除了进行食补之外，还可以选择使用药疗的方法，尽量选择中药，在用药的时候谨遵医嘱。