严重失眠一般建议应用传统的安眠药物，临床上常用的药物主要有阿普唑仑、艾司唑仑。也可应用新型的安眠药物，比如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。这些药物有利于改善睡眠，提高睡眠质量，但需要注意避免长期服用，防止造成药物依赖性或耐药性。建议由医生指导合理应用上述药物。

严重失眠的人往往伴有焦虑、抑郁等不良情绪，因此可配合应用抗抑郁、抗焦虑的药物，比如西酞普兰、帕罗西汀等，有利于缓解抑郁、焦虑情绪，进而改善睡眠，缓解失眠。

除了应用药物治疗严重失眠以外，还应注意做好生活饮食护理。