月经瘀滞排不出来，可以用下列方法给予改善：

1.可以用简单的方法。比如红糖煲姜片，然后趁热喝，能够使这种月经瘀滞排不出来的现象得到相应改善。

2.可以用药物进行治疗。比如常用的就是中成药活血化瘀，益母草胶囊、八珍益母颗粒，还有五加生化胶囊等都具有这个功效，口服之后绝大部分相应的症状会得到改善。

另外，在月经期的时候也建议不要喝寒凉性的饮料或者是冰冻的啤酒，都有可能会导致月经血瘀滞排不出来。建议在月经期的时候要适当保暖，并且也可以做下腹部热敷，通过血液循环加快也有可能使瘀滞的月经排出来。