脚踝突然肿不一定是关节炎,可能是崴脚所致,应当及时去医院进行X片检查,确认是否出现了骨折或韧带扭伤。
如果没有骨折,只是出现了局部软组织损伤,在24小时内可对局部进行冰敷,24小时后可改用热敷,口服消炎止痛类的药物,比如跌打损伤膏,也可外用云南白药气雾剂。患者在短时间内应当多休息,不要进行剧烈的运动,促进脚踝部软组织的恢复。
如果在日常经常保持坐姿,不经常运动,可能会使脚踝部位的血液循环不流畅,也可能导致脚踝部肿胀。在日常应当适当的做一些下肢锻炼,促进下肢的血液循环。
加载中...
点击加载更多
没有更多了