在临床当中很多因素都会引起犯困：

第一，过度脑力劳动。长时间的脑力劳动会引起大脑缺氧，这时候患者会有头晕、犯困等症状。建议患者在长时间脑力劳动的时候，可以向远处眺望或是到外部吸呼吸一下新鲜的空气，有助于缓解症状。

第二，睡眠障碍。如果患者长时间的睡眠障碍，晨起的时候会出现头晕、犯困等症状，这时应针对病因改善睡眠。

第三，神经衰弱。本病是一种神经症，发病的时候可能出现头晕、犯困等症状，并伴有烦躁、易怒、焦虑等精神症状。