减肥后出现肥胖纹，一定要多注意养成合理正确的饮食习惯。要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这些食物当中含有一定的胶原蛋白，适当吃对于提高皮肤的弹性有一定的好处。

平时还需要多注意坚持有氧运动，每次运动的时间最好是在30分钟以上，这样才能够消耗掉多余的脂肪，从而起到淡化肥胖纹的作用。

出现肥胖纹以后也可以涂抹一些精油或者是橄榄油，对于淡化肥胖纹也有一定的作用。肥胖纹也可以利用激光的方法刺激皮下的胶原蛋白增生，达到去除肥胖纹的作用。