膝关节如受到外力因素引起的急性损伤，需要忌口。因为急性损伤会导致半月板损伤、韧带损伤、滑膜损伤，可能会引起皮下出血、淤血肿胀、积液。

尽量不要吃生冷、油腻，以及刺激性的食物，以免病情的加重。日常饮食中尽量选择清淡和富含优质蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、胡萝卜、西红柿等，可以促进损伤部位的血液循环，有利于消除肿胀。

膝关节损伤急性期需要制动，可以用绷带或支具固定2~4周的时间，尽量卧床休息，抬高患肢，促进血液回流。