产后要做哪些修复

产后需要做子宫修复、骨盆修复、腹壁皮肤修复。

1.子宫修复。子宫是整个产褥期变化最大的器官，在第三产程胎盘及其附属产物娩出后，需要恢复到未孕大小，一般修复周期是6周，包括子宫内膜修复再生、子宫下段恢复成子宫峡部、子宫颈的复原。

2.骨盆修复。在孕期由于胎儿先露出骨盆的部分长时间压迫，盆底组织过度拉伸、弹性变差。产褥期坚持康复训练，有利于骨盆肌的修复。

3.腹壁皮肤修复。腹部皮肤由于孕期子宫变大的影响，部分肌纤维断裂，产后变得松弛，修复时间大概在6~8周。另外，皮肤色素沉着也会慢慢消退。