熬夜第二天出现头痛是由于休息不好，导致大脑疲乏、缺血、缺氧，从而引起头痛症状。可以通过一下方法缓解：

第一，要保证充足睡眠，养成良好的作息规律，尽量避免熬夜，通过改变生活习惯，大部分的头痛症状，都能得到缓解。

第二，如果头痛剧烈，可以口服对症缓解头痛的药物，比如正天丸、天麻钩藤颗粒、天麻头痛片、养血清脑颗粒等等。

第三，还可以通过中医理疗，如针灸、按摩等方式，促进头部血液循环，起到舒经止痛的效果。