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熬夜后第二天有部分人群会出现头痛症状,是由于熬夜的时候,神经系统不能充分得到休息,持续处于紧张状态就会出现神经紧张性头痛。
另外持续熬夜会导致大脑负荷过重,循环血量增加,颅内压增高也会导致头痛的发生。
对于这种头痛需要注意休息,让大脑处于放松状态,缓解神经紧张情况,也可适当的进行局部按摩,可有效的缓解熬夜头痛症状。
平时要注意劳逸结合,不能熬夜、劳累,这对于熬夜引起的头痛有很好的预防作用。
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