来月经之前有什么症状

来月经前的症状每个人都是有个体差异的，有些女性来月经前没有任何的症状。有些女性会出现嗜睡、乏力、头晕、头胀、头疼、情绪不稳定等神经系统症状。有些女性会出现乳房胀痛、腹部下坠感、白带增多等症状。

这些症状可能是体内激素水平改变导致的，如果症状轻微，可以进行心理疏导。因为月经期是女性特殊的生理时期，不要过于紧张，应该放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，保持积极、乐观、愉悦的心情。饮食营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，注意保暖，避免着凉。

如果症状比较严重，就可能是经前期综合征可以去医院进行相关的检查，并且根据医生的指导给予相应的药物进行调理。