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月经来潮之前的症状因人而异,有些女性较为敏感。由于月经来潮前体内的激素水平发生变化,有些女性会出现胸痛、头痛、小腹胀痛、腰部酸痛、心情烦躁的症状。
这些症状在月经来潮前1~2周逐渐表现出来,在月经来潮后逐渐消失。一般没有造成严重的不适,不需要特殊治疗。由于个体差异的原因,有些女性可能在月经来潮前的症状并不明显。
月经期间女性的抵抗力下降,因此要注意休息,避免过度劳累,注意补充营养饮食,尽量清淡,少吃生冷辛辣的食物。
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