当年轻人出现天天没精神、想睡觉的情况，可能是神经衰弱引起。很多年轻人工作忙，心理压力很大、熬夜、睡眠不规律、睡眠不好等都会诱发神经衰弱，就会出现没精神、嗜睡的症状。

发生这种情况后，可以使用镇静和调理脑神经的药物治疗，还需要调整睡眠规律和时间。

老年人如果经常没有精神睡觉，可能与脑部疾病有关。如脑动脉硬化，会导致大脑供血、供氧受阻，就会经常昏昏欲睡、精神不振。比较严重的情况下，可能还会引起脑梗塞等严重的并发症。