一抬就胸口疼，首先要考虑胸壁软组织的损伤，一般见于剧烈运动引起的胸壁牵拉伤，再就是胸腔内的某些疾病，像胸膜炎或者气胸的发作，也可以有胸口疼痛的症状。

这种情况需要先做相应的检查，来明确诊断，建议做胸片检查，听一下肺部的呼吸，再就是结合患者近期有无剧烈运动或干重体力活等方面的问题。

通过检查和病史基本上能够做出诊断。如果是胸膜炎的问题，需要积极控制感染。如果是气胸，需要做胸腔内的壁式引流。软组织的疼痛，需要通过休息，使用非甾体类止疼药，就可以帮助缓解症状。目前的首要方法就是先明确诊断。