手骨折了不要盲目的喝高钙汤，尤其是手骨折后早期，由于骨折部位存在血肿，喝补钙汤不会促进骨骼的愈合。如果人体内不缺乏钙质，而过量的补充钙质，不但不会促进骨骼愈合，还会导致钙质堆积，从而引起体内结石，因此，在骨折后不要盲目的补钙。

如果处于骨折后期，骨痂逐渐生长，患者体内也缺乏钙质，可以适当的通过饮食进行补钙，在日常多晒太阳，能够促进钙质的吸收。

在骨折恢复期，患者应多注意休息，戒烟、戒酒，清淡饮食，调整心态。