5岁小孩脾胃虚弱的调整措施大致如下：

首先，可以通过调整孩子平时的饮食习惯和饮食结构改善脾胃功能，例如进食比较容易消化、清淡的半流质饮食或者软质饮食等。而且尽量选择具有调理脾胃功能的食物，例如山药莲子粥、百合南瓜粥以及薏米粥等，有助于改善脾胃功能，促进胃肠道的消化吸收功能修复。

同时，要注意监督孩子每天按时按量进餐，不要暴饮暴食，避免进食油炸食品和辛辣、甘甜的食物等，以免增加脾胃负担导致病情加重，不利于脾胃功能的恢复。