月经不调不治，需要根据情况才能够决定是否能够自愈。如果是轻微的，比如生活压力过大，或者情绪异常激动，以及饮食不健康等都会导致月经不调，此类是可以通过自我调节，缓解月经不调的。

如果是因妇科疾病引起的月经不调，比如卵巢功能紊乱、内分泌失调等是无法自愈的，需要及时地去医院明确病因后再对症治疗。

月经不调患者平时要保持良好的心态，改掉不良的生活习惯，保持清淡、营养饮食习惯，会慢慢好起来的。