没有睡意是什么原因

没有睡意多考虑为以下原因所引起：

1.由于某些事情导致白天精神压力过大、想的问题过多、存在较重的心理负担，或者是长时间从事脑力劳动，致使植物神经功能出现紊乱，就会导致在晚上没有睡意。可通过调节情绪、缓解精神压力、放松心情、适当休息和减少脑力劳动来进行缓解，也可配合口服调节神经的药物，比如谷维素、养血安神口服液等。

2.如果在睡觉前饮用浓茶或咖啡等具有较强刺激性的饮品，或者是进行了剧烈的运动等，都容易导致脑神经处于兴奋状态，所以就会出现没有睡意的情况，可通过改善不良的生活饮食习惯进行调理。