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大脑没有睡意什么原因

发布时间: 2021-02-23播放次数:40
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大脑没有睡意,有可能和大脑过度地兴奋有关系。在睡觉之前,如果长时间地打各种兴奋,或者紧张的电脑游戏,就有可能会使大脑的睡意减少。看喜剧影片、恐惧影片,或者过多地喝咖啡、浓茶等,也会导致大脑没有睡意。

平时生活中压力过大、过度地紧张、焦虑的人群,也可能会出现烦躁不安、心慌、心悸、大脑睡意减少、入睡困难、睡眠质量差等症状。长时间地没有睡意,严重地影响睡眠,有可能和患有精神方面的疾病或者焦虑症、抑郁症等有关系。

应该及时地去医院检查,针对不同的病因,选择药物和方法治疗。

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